鍼灸、指圧、アロマテラピー、マッサージ、整体、フットケア(治療と教室)の国家資格スタッフによる、施術日記と健康のお話のページです。


by oashisu_t
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外出時にはハンカチやマスクに精油(ユーカリや
ティーツリーなど)を1滴垂らして持ち歩くと便利です。
ただアロマオイルは高濃度なものなので、マスクに使用する際には
ガーゼなどを挟んで、直接ヒフに触れない様注意してください★
マッサージオイルを作り、のどや胸骨の周囲、後頭部、
頚や肩をマッサージするのも効果的です。
アロマオイルでつらい花粉症を乗り切りましょう!!

スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2005-04-07 21:58 | ●アロマテラピー
花粉症の方にはつらい季節。私もその一人です・・;υ;
そこで自分でできる花粉症対策!!
アロマオイルで効果的なのは「ティーツリー」と「ユーカリ」です。
スーッとした香りが鼻づまりなどの不快感を解消します★
私自身は、ルームスプレーや加湿器の噴出口にオイルを加え、
部屋に香りを漂わせるようにして実践しています。
洗面器にお湯を張り、2,3滴のオイルで蒸気を吸入するのも、
お手軽で良い方法です★

スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2005-04-01 21:52 | ●アロマテラピー

アロマでうがい★

毎日のうがいに・・コップに水100ml、
ティートリ−かユーカリのエッセンシャルオイルを一滴でOK、
ガラガラやってみましょう!
うがい薬よりお安く出来て、風邪や花粉症にも効果があります。
是非、おすすめです★

スタッフ:村岡 
オアシス治療室 - 指圧・アロマテラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2005-02-19 23:56 | ●アロマテラピー
『ロルフィング』(ボディーワーク・整体)は、
からだ全体の筋膜の調整により姿勢が改善され、
「立つ」「歩く」「活動」することがとても楽になります。
女性施術師(米国公認ロルファー)によるセッションなので、
女性特有の症状にも細やかに対処でき、効果が期待できます。
日常できる運動法や、ストレッチなどの指導も併せて行うのも、
『ロルフィング』のセッションの特徴です。
ホームページ:http://rolfing.client.jp

スタッフ:井澤
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2005-01-18 20:37 | ●ロルフィング

気分が悪い時の指圧

年末年始で胃腸にも疲れが出てくる頃。
食べ過ぎ、飲み過ぎその他乗り物酔いや、気分が悪い時・・・
肩甲骨の内側 〜下部にかけて及び、
背骨のすぐ側(肩甲骨の間から腰の高さ位の範囲)の
硬いコリをいくつか見つけて解してみてください。
気分の悪さが緩解するのを感じると思います。
座ったままでもできるので是非お試しを★

スタッフ:佐伯  
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
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# by oashisu_t | 2005-01-04 11:54 | ●指圧

ロミロミマッサージ

ハワイの大地が育んだ『ロミロミマッサージ』。
ロミロミとは「揉む」という意味で、
その昔、ハワイの先住民族「カフナ」が心身を病んだ人に
施したトリートメントマッサージです。
オイルの香りと心地良い音楽が五感に働きかけ、
より深いリラクゼーションへと導きます★
ロミロミのページです。m(--)m
http://www5b.biglobe.ne.jp/~oashisu/lomilomi.htm

スタッフ:小林 
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2004-12-21 23:52 | ●ロミロミ
マッサージとあん摩、そして指圧の違いについて・・。
「マッサージ」は主に欧州より伝わった名称で、
体の中央に向かいさする、揉む等の手技を行います。
ヨーロッパでは医療現場でも広く用いられ、オイルなどを
滑剤として用いる事が多いようです。
「あん摩」は江戸時代の日本が起源で、体の末梢に向かいさする、
揉む等の手技を行います。当時は「按腹」と云うお腹を触って
体全体の症状を診断、治療する医療的な施術が行われていましたが、
西洋医学の台頭に伴い、次第に影を潜めてゆきました。
「指圧」は日本独自の技術で、指(肘、膝)で一点を深く垂直に押圧
する手技です。「按腹」を現代に蘇らせ、医療的な施術を行っている
流派もあるのが特徴です。

現在は3つを総称して「マッサージ」と呼ぶのがポピュラーですが、
御自分に合う、各々の手技を体験するのも良いのではないでしょうか★
ちなみに「マッサージ」、「指圧」、「あん摩」は国家資格ですが、
「整体」という国家資格はありません。

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2004-12-14 20:34 | ●指圧

顔のむくみのマッサージ

顔のむくみや火照りが気になる時・・
そんな時のセルフマッサージを御紹介します。

顔→頚→前胸部の順に指圧してゆきます。顔と前胸部は
中央から外に向けて、頚は胸鎖乳突筋(首の左右のスジ張った筋肉)
を上から下へ向けて指圧してゆきます。これらの操作により、
むくみと老廃物をわきの下のリンパ節に流してゆきます。
押す部位はかなりデリケートなところなので、軽い力でやさしく
マッサージしましょう★

肩や首のコリが原因で顔がむくんだように感じる事もあります。
からだ全体のお手入れもお忘れなく!

スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2004-11-26 18:14 | ●施術日記

手指の乾燥

そろそろ乾燥が気になる季節。
手指のひび割れ対策に、「ミツロウ」で手作りクリームを
作ってみてはいかがでしょうか?
混ぜるオイルはスキンケア効果のあるイランイラン、サンダルウッド、
ゼラニウム等がお薦めです。
就寝前に指にたっぷり塗って、一本一本ラップでくるんで
手袋をして寝ると保湿効果がグーンとアップします★

スタッフ:村岡
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2004-11-11 17:21 | ●アロマテラピー

更新・・

更新できていません ....(・_・;) 。
いつもお立寄りくださる方、大変申し訳ありません。
11月は当院スタッフは資格試験等で忙しい毎日です。
今週中にはアップする予定ですので、
今後ともどうぞ宜しくお願い致します m(-_-)m。

スタッフ:一同
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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# by oashisu_t | 2004-11-10 20:35