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鍼灸、指圧、アロマテラピー、マッサージ、整体、フットケア(治療と教室)の国家資格スタッフによる、施術日記と健康のお話のページです。


by oashisu_t
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近くのしだれ桜がとても綺麗だったので、
携帯で撮ってみました・・。
気温の差が大きい季節です。
体調管理には充分お気を付けください★
(花粉症の方は↓のブログをどうぞご参考に・・)

スタッフ:佐伯
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by oashisu_t | 2005-04-08 17:45
外出時にはハンカチやマスクに精油(ユーカリや
ティーツリーなど)を1滴垂らして持ち歩くと便利です。
ただアロマオイルは高濃度なものなので、マスクに使用する際には
ガーゼなどを挟んで、直接ヒフに触れない様注意してください★
マッサージオイルを作り、のどや胸骨の周囲、後頭部、
頚や肩をマッサージするのも効果的です。
アロマオイルでつらい花粉症を乗り切りましょう!!

スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2005-04-07 21:58 | ●アロマテラピー
花粉症の方にはつらい季節。私もその一人です・・;υ;
そこで自分でできる花粉症対策!!
アロマオイルで効果的なのは「ティーツリー」と「ユーカリ」です。
スーッとした香りが鼻づまりなどの不快感を解消します★
私自身は、ルームスプレーや加湿器の噴出口にオイルを加え、
部屋に香りを漂わせるようにして実践しています。
洗面器にお湯を張り、2,3滴のオイルで蒸気を吸入するのも、
お手軽で良い方法です★

スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2005-04-01 21:52 | ●アロマテラピー