鍼灸、指圧、アロマテラピー、マッサージ、整体、フットケア(治療と教室)の国家資格スタッフによる、施術日記と健康のお話のページです。


by oashisu_t
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「手あて」について

指圧の手技に「手あて」というのがあります。
施術の始めに受手を落ち着かせたり、治療の終了の合図に
用いたりするものですが・・。
例えば、家族や友人に指圧をしてあげていて、首や肩や腰がガチガチに
緊張して、どんなに押しても揉んでもほぐれない時など・・、
相手のお腹や背中の弱っている(と思われる所)に、
そっと「手あて」をしてあげてみてください。
じっと手を当てているうちに、緊張が解けて眠ってしまい、
コリもいつに間にかほぐれてしまう場合も多いです★
オアシス治療室「指圧教室」

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-25 20:17 | ●指圧

ネコの「百会」 =^ΦΦ^=

人の頭のてっぺんにある有名なツボで「百会」というのがあります。
動物にも同じようにツボはあるようで、でも少し位置は違う様です。
ネコは尻っぽのあたりに「百会」があるそうで??、そこにハリをしたり、
指圧をするとトロンと気持ち良くなる(?)そうです。でもこれはあくまでも
噂話の延長で聞いた話なので・・実際の効果の程は保証しかねます。あしからず★

スタッフ:村岡
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-20 16:31 | ●施術日記
秋雨前線真っ盛り・・。
暑かった夏からの季節の変わり目は、意外と体を冷やします。
アロマオイルでは、体を温める効果のある「マジョラム」を
入浴時に使われるのをお勧めします!
坐骨神経痛のある方は、マジョラム5滴に半身浴をされてみては
いかがでしょうか。患部を温め、鎮痛効果もあります★

スタッフ:村岡
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-14 21:22 | ●アロマテラピー

指圧について3

指圧をしてあげるとき・・
固く凝っている所を、力任せに親指でグリグリ押して、
痛がらせていませんか?自分の指も辛いと思います・・。

指圧には3つの原則があります。
1.垂直圧:圧は押す面に対して真すぐに入れます。
2.持続圧:奥まで入れた圧を持続します(2〜5秒程度)。
3.支え圧:押している指が安定するように、空いている四指または、
     他方の片手でしっかりと支えます。

以上、ちょっと専門的ですがこれらを少しでも意識して押してあげると、
心地よさや効果が全然違ってくると思います★お試しを!
(当院「指圧教室」では、指の使い方、押し方の基本から指導しています)

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-08 15:24 | ●指圧
『ロルフィング』は米国で開発されたボディーワークです。
「からだ」の歪みや構造を正しく統合し、重力に対して敏捷(びんしょう)で、
よりバランス良く、楽に立っていられる体を取り戻す事を目的としています。
施術は、からだを統合するためのアプローチとして、筋膜が締めつけられている
部位を手で圧したり、正しい呼吸法や動作について説明したりします。
当院でも施術を行っております。

詳しくはHPで → http://rolfing.client.jp

スタッフ:井澤
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
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by oashisu_t | 2004-10-02 18:59 | ●ロルフィング