鍼灸、指圧、アロマテラピー、マッサージ、整体、フットケア(治療と教室)の国家資格スタッフによる、施術日記と健康のお話のページです。


by oashisu_t
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カテゴリ:●指圧( 8 )

指圧月例セミナーです。どの回からでも御自由に参加して頂けます。

◆第1回 平成21年 5月 17日(日)10:00 〜11:30
 『指圧をやってみよう!1』
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1. <指圧の基礎1> 指の使い方♪
 指圧の最も基礎となる、指の使い方を学びます。

2.「肩こり」を緩和する指圧法♪
 a) 肩や首の周囲のコリ対する指圧実技(ペアを組んで行います)。
 b) 自分で行える肩こりの自己指圧法。

参加費:3,000円/1回(教材費込)、要予約(定員になり次第締切らせて頂きます)
会場:オアシス治療室内

詳しくはこちらをどうぞ

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オアシス治療室 - アロマテラピー・指圧・鍼灸・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2009-04-08 13:11 | ●指圧
● 当院「指圧教室」がケイコとマナブ.netにて紹介されました!!

※店内などのフォトアルバムのページはコチラです。

ぜひご覧下さい!!

オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
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by oashisu_t | 2006-01-19 20:17 | ●指圧

気分が悪い時の指圧

年末年始で胃腸にも疲れが出てくる頃。
食べ過ぎ、飲み過ぎその他乗り物酔いや、気分が悪い時・・・
肩甲骨の内側 〜下部にかけて及び、
背骨のすぐ側(肩甲骨の間から腰の高さ位の範囲)の
硬いコリをいくつか見つけて解してみてください。
気分の悪さが緩解するのを感じると思います。
座ったままでもできるので是非お試しを★

スタッフ:佐伯  
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
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by oashisu_t | 2005-01-04 11:54 | ●指圧
マッサージとあん摩、そして指圧の違いについて・・。
「マッサージ」は主に欧州より伝わった名称で、
体の中央に向かいさする、揉む等の手技を行います。
ヨーロッパでは医療現場でも広く用いられ、オイルなどを
滑剤として用いる事が多いようです。
「あん摩」は江戸時代の日本が起源で、体の末梢に向かいさする、
揉む等の手技を行います。当時は「按腹」と云うお腹を触って
体全体の症状を診断、治療する医療的な施術が行われていましたが、
西洋医学の台頭に伴い、次第に影を潜めてゆきました。
「指圧」は日本独自の技術で、指(肘、膝)で一点を深く垂直に押圧
する手技です。「按腹」を現代に蘇らせ、医療的な施術を行っている
流派もあるのが特徴です。

現在は3つを総称して「マッサージ」と呼ぶのがポピュラーですが、
御自分に合う、各々の手技を体験するのも良いのではないでしょうか★
ちなみに「マッサージ」、「指圧」、「あん摩」は国家資格ですが、
「整体」という国家資格はありません。

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-12-14 20:34 | ●指圧

「手あて」について

指圧の手技に「手あて」というのがあります。
施術の始めに受手を落ち着かせたり、治療の終了の合図に
用いたりするものですが・・。
例えば、家族や友人に指圧をしてあげていて、首や肩や腰がガチガチに
緊張して、どんなに押しても揉んでもほぐれない時など・・、
相手のお腹や背中の弱っている(と思われる所)に、
そっと「手あて」をしてあげてみてください。
じっと手を当てているうちに、緊張が解けて眠ってしまい、
コリもいつに間にかほぐれてしまう場合も多いです★
オアシス治療室「指圧教室」

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-25 20:17 | ●指圧

指圧について3

指圧をしてあげるとき・・
固く凝っている所を、力任せに親指でグリグリ押して、
痛がらせていませんか?自分の指も辛いと思います・・。

指圧には3つの原則があります。
1.垂直圧:圧は押す面に対して真すぐに入れます。
2.持続圧:奥まで入れた圧を持続します(2〜5秒程度)。
3.支え圧:押している指が安定するように、空いている四指または、
     他方の片手でしっかりと支えます。

以上、ちょっと専門的ですがこれらを少しでも意識して押してあげると、
心地よさや効果が全然違ってくると思います★お試しを!
(当院「指圧教室」では、指の使い方、押し方の基本から指導しています)

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)

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by oashisu_t | 2004-10-08 15:24 | ●指圧

指圧について2

指圧教室の生徒さんからよく聞く話・・・。
「家族に指圧してあげても気持ちよくないと言われる」、
「力が入りすぎて指が痛くなる」「指の使い方が分からない」等々・・。

往々にして力まかせに押していて、また「指圧」はそういうものと
思っている方も多いようです。
そして受講後は、指圧とは「気持ちの良いもの」、「気持ちよく
ほぐしてあげられるもの」という感想を持たれる方が多いようです。

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
 
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by oashisu_t | 2004-08-26 15:15 | ●指圧

指圧について1

「指圧」というと親指でグイグイ力を入れて押す・・・
というイメージが強いですが(もちろんそういうやり方もあります)が、
日本古来の「指圧」は弱っている処を『補う』ことを主眼にした施術です。
(もちろん凝っている処 〜実といいます〜 もしっかり解します)

具体的には指だけでなく手掌や肘、膝も使い、
体の色々な部分(経絡)を伸ばしたり、じっと手をあてたりします。
受けた感じは、とても気持ちの良い、癒される感じの施術になります。
詳細は当院「指圧教室」にて。

スタッフ:佐伯
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり -(治療&教室)
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by oashisu_t | 2004-07-16 19:07 | ●指圧