疲れがとれない時★アロマバス
2005年 05月 02日
春から初夏にかけて気候が不安定だったり、
生活の変化があったりで、何だか疲れがとれない方も多いのでは・・。
そんな症状の時オススメなのが「アロマバス」です!
基本は、天然塩大さじ一杯に、お好きな香りの精油5滴以下を
混ぜて湯舟にいれます。
私のお薦めブレンドは・・
●マジョラム+グレープフルーツ(温め&リフレッシュ効果)、
●ラベンダー+ローズマリー(筋肉疲労&リラックス効果)などです。
花の香りでちょっと贅沢なバスタイムを楽しみたい時は、
ゼラニウムやパルマローザ、カモミールなどはいかがでしょうか★
その日の気分にあわせてオイルを選んで、楽しいバスタイムを!!
スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
生活の変化があったりで、何だか疲れがとれない方も多いのでは・・。
そんな症状の時オススメなのが「アロマバス」です!
基本は、天然塩大さじ一杯に、お好きな香りの精油5滴以下を
混ぜて湯舟にいれます。
私のお薦めブレンドは・・
●マジョラム+グレープフルーツ(温め&リフレッシュ効果)、
●ラベンダー+ローズマリー(筋肉疲労&リラックス効果)などです。
花の香りでちょっと贅沢なバスタイムを楽しみたい時は、
ゼラニウムやパルマローザ、カモミールなどはいかがでしょうか★
その日の気分にあわせてオイルを選んで、楽しいバスタイムを!!
スタッフ:小林
オアシス治療室 - 指圧・アロマセラピー・はり・フットケア・整体(治療&教室)
by oashisu_t
| 2005-05-02 18:59
| ●アロマテラピー